Saviez-vous que votre façon de cuisiner pourrait influencer significativement votre budget ? Une astuce simple et efficace, le batch cooking, vous permet non seulement de gagner du temps, mais aussi d’économiser jusqu’à 200€ par mois. Voici comment.
Le batch cooking : c’est quoi ?
Le batch cooking consiste à préparer en une seule fois tous les repas de la semaine. En cuisinant en grandes quantités et en planifiant vos repas, vous réduisez le gaspillage alimentaire et les courses répétées.
Infographie : Les avantages du batch cooking et économie moyenne
Les étapes pour réussir son batch cooking
- Planifiez vos repas pour la semaine : Choisissez des recettes simples et équilibrées.
- Faites une liste de courses précise : Évitez les achats superflus.
- Préparez et congelez vos plats : Rangez-les en portions individuelles pour une consommation rapide.
Astuces pour maximiser vos économies
- Utilisez les restes : Transformez les restes en soupes ou en salades.
- Achetez en vrac pour réduire les coûts par portion.
- Cuisinez avec des ingrédients de saison, moins chers et plus savoureux.
Voir aussi : Comment planifier vos repas pour réduire vos dépenses alimentaires
Conclusion :
Le batch cooking est une astuce simple qui peut transformer votre façon de cuisiner et alléger votre budget de manière significative. Essayez cette méthode et voyez la différence sur vos finances dès le premier mois.
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